胃病患者，在进食时一定要特别注意，许多我们平时可以吃的食物，如果不慎被患有胃病的朋友误食，那么很可能会对胃造成进一步的刺激，从而加重胃病。接下来科康科技和大家来看看胃病患者应该如何养生调理。
胃不舒服可以吃什么
1、香蕉
软性容易吸收，香蕉一般也不会对肠胃造成不良影响。因为香蕉含有果胶，它能减轻胃痛，而且能自然调节肠道，使其蠕动加速。
2、稀粥
食源性疾病患者应以清淡饮食为主，日常生活中可多吃清淡粥，有助于肠胃的调养，如小米粥、山药粥、玉米粥等，但应注意，应尽量避免吃对肠胃有刺激的粥，以免粥太咸。
3、牛奶

奶不仅有养胃的作用，而且可以减轻胃痛，因为奶中含有大量的蛋白质，它可以中和胃酸，从而减轻胃痛。但是对一些喝奶后有胃酸及胃痛症状的病人，专家建议最好不要喝牛奶。

4、南瓜
南瓜富含果胶和维他命，这些物质可以排除体内多余的毒素，可以起到解毒的作用。南瓜子也能保护胃部粘膜，帮助肠胃蠕动及消化，同时也有清除致癌物的功效，因此非常适合胃部病人食用。
5、花生
花生米富含蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸含量较高。花生米因入脾经而可增强肠的功能，具有养胃醒脾、滑肠润肠的功效。花生米中特有的植酸、植物固醇等特殊物质，能增强肠胃弹性。
6、凤梨
凤梨富含营养成分，能有效缓解胃病症状，但需要注意的是凤梨要煮得软一点、淡一点，才能帮助促进胃消化。