高血脂的危害会引起脑梗塞、冠心病、诱发动脉粥样硬化、加重糖尿病和脂肪肝、听力下降、引起双目失明以及胆结石等疾病，今天科康科技告诉你高血脂的危害具体有哪些。

高血脂的危害

（一）引起脑梗塞或冠心病
当血液中胆固醇含量过高时，可堵塞血管。若发生在脑血管会引起脑梗塞。冠状动脉主要为心脏提供血液，当血管有大量脂肪沉积时会引起动脉硬化，阻碍血液流通，让心脏处于缺血状态，从而引起冠心病。
（二）诱发动脉粥样硬化
当体内血脂超过身体需求时，吞噬细胞可吞噬低密度脂蛋白，这样会引起吞噬细胞变形、积聚或沉淀，可生成动脉粥样硬化斑块，慢慢的形成血管硬化和狭窄，最终引起动脉粥样硬化。
（三）加重糖尿病和脂肪肝
高血糖、高血压及高血脂关系非常密切，三者相互作用高血脂可加重糖尿病。另外当血脂过高时可超出肝脏代偿能力，让大量脂肪在肝脏中沉积，慢慢形成脂肪肝，同时也会对肝细胞带来不同程度损伤，引起肝硬化或肝癌。
（四）听力下降

高血脂会让大量脂质在内耳沉淀，增加过氧化脂质，对内耳细胞带来损伤，血管萎缩，从而导致听力减退或耳聋。另外高血脂也可增加血液黏稠度，易出现动脉粥样硬化，减慢内耳动脉血液流通，内耳得不到充足血液供应而影响听力。

（五）引起双目失明
高血脂会让视网膜静脉血栓生成，若血栓发生在眼睛会堵塞视网膜血管。当中央静脉堵塞时会引起视网膜静脉扩张，让视力出现不同程度下降。若发生在老年人身上可能引起双目失明。
（六）导致胆结石
高血脂可增加胆汁中胆固醇含量，当胆固醇在胆汁中呈现饱和状态时会形成胆结石。
怎么预防高血脂
（一）调节饮食，控制血脂
冬天天气非常寒冷，相信大伙都不想出门，往往在家里又大量进补，很容易就会引起血脂增高。这时候就建议，冬天应该少吃胆固醇。脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果、豆类、谷类，严格控制进补。
（二）选好时间，有氧锻炼
预防高血脂，运动少不了。冬天适合的运动有慢跑、骑自行车、游泳，太极拳等，这些运动可以消耗体内多余脂肪，降低胆固醇，有效预防高血脂。
（三）调整情绪，切勿激动
冬季日照短，容易出现抑郁或烦躁易怒。情绪紧张、过度兴奋，可以引起血脂升高，这些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔，保持平稳情绪。
（四）定期体检
定期体检能及时发现体内血脂的异常变化，及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整，还可以对高血脂人群的治疗情况作定期监测。