现代人的生活水平越来越高了,随之而来的就是一些心脑血管疾病的发生率也越来越高,其中冠心病就是一种致死率极高的心血管疾病。那么我们对其了解有多少呢?预防与治疗如何进行呢?今天科康科技就来给大家说说关于冠心病的科普知识
(一)冠心病的由来
冠心病全程是冠状动脉粥样硬化性心脏病,主要是血管中的血脂发生异常,形成了粥样硬化,造成了心肌缺血缺氧坏死导致的心脏病。
(二)冠心病的前兆
胸闷
胸闷是早期冠心病发作一个比较典型的表现,在经过一定程度的体力活动后,患者胸口会有如被石头般压着的感觉,这种症状持续时间不长,一般在减少体力活动之后,症状会有所缓解,这是冠心病最早的症状表现之一。
心绞痛
心绞痛是冠心病最为常见的症状,这种症状一般在劳累或是精神过于激动后容易出现,此外有些还可以是自发性出现,通常患者会有烧灼样的疼痛感,这种疼痛可横贯前胸,经过休息之后症状可缓解,因而如果是日常生活中出现心绞痛的症状,应及时到医院进行就诊。
身体疼痛
身体疼痛主要表现在经过一定的体育锻炼之后,身体出现多部位的疼痛,诸如不明原因的牙痛、头痛、腿痛等等,对于这类疼痛,日常出现后不可忽视,需及时到医院进行检查。
(三)冠心病的预防
饮食均衡
冠心病的发作与饮食有着密切的联系,饮食上应注意避免肥厚油腻食物的摄入,多吃蔬菜、水果,此外应注意戒烟限酒,摒弃不良的饮食习惯,这样可以防止体内脂质沉积,进而影响到血液的顺畅运行。
坚持运动
坚持运动可以促进全身的血液循环,同时可以帮助提高新陈代谢水平,进而有助于防止血液中过多的脂质沉积,减少血管壁的压力,从而有助于防止冠状动脉硬化。
规律作息
有规律的作息时间是人体精力的前提保障,经常熬夜会使得人体的内分泌失调,容易导致身体各功能出现障碍,因此,要保证充足的休息时间,这样有助于增强人的抵抗力,提高免疫力,另外,在生活和工作上要保持积极乐观的健康心态。
定期体检
冠心病只有早发现才能有针对性的进行控制治疗,因而日常生活要注意定期检查身体,这样可以知道自身健康状况,及时发现症状不明显的冠心病,一旦发现,则第一时间采取正确的方式去治疗。
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