在夏天的街上你是否看到一些人的小腿上面有着弯弯曲曲的青筋暴露？你知道静脉曲张是什么原因产生的吗？下面科康科技就给大家说说静脉曲张的由来和治疗方法。

静脉曲张都是长期积累下来的，多是由于长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下产生静脉压过高所导致。所以对于静脉曲张要从源头上防治，坚持平时从根本上改善下肢血液循环状况。

治疗方法一：避免长期站立或静坐，如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿，应常让脚做抬高，放下运动，休息时尽量将腿抬高，促进血液循环，或可能的话小走一番。

治疗方法二：静坐时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，并每隔40分钟起立活动片刻。

治疗方法三：平时经常锻炼尤其是散步以增强腿部力量。应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。

治疗方法四：保持正常体重不要超重，因为过重会使腿部静脉负担增加。

治疗方法五：平时尽量避免提重物太久。不穿过于束腰、束腹的衣物。

治疗方法六：不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。

治疗方法七：多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘。减少盐的摄入，防止腿部肿胀。

治疗方法八：每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。