近年，血脂异常在年轻人当中越来越常见，但由于血脂异常往往没有症状，而且进展缓慢，所以并不能很好地引起年轻人的重视。那么， 如果年纪轻轻就血脂异常，对将来健康的影响大吗？
《美国心脏病学会杂志》（JACC）发表的一项长达35年研究，给出了答案。
研究发现：在血脂水平相似的中年人中，年轻时就血脂高的人，心梗、中风等心血管疾病风险远远更高；另外，哪怕在血脂得到控制后，也仍有残留风险。
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年轻时血脂高，心梗、中风风险远超他人
该研究由美国国家心肺血液研究所支持、美国马里兰大学医学院领衔开展，在1985~1986年期间纳入了4958名平均年龄25岁、无心血管症状的成人。并在随后三十多年里，进行了定期随访。
在他们40岁时，这些受试者的平均低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C） 为111 mg/dL（2.87mmol/L） 。 在他们40-66岁期间，共有275人发生了心血管事件。
研究团队发现，LDL-C超标（＞100 mg/dl，即2.6 mmol/L） 的累积暴露量（超标幅度×年数） 越多，上述心血管事件风险升高显著相关。
例如，同样40岁、胆固醇水平相同的两个人，年纪较轻时血脂高的人，发生心脑血管事件的风险要远高于年纪大后才出现血脂高的人。
“我们发现，年轻时LDL-C升高，即使后来LDL-C控制好、降低了，心血管升高的风险仍然存在。在生命早期对动脉造成的损害可能是不可逆的，而且似乎会持续累积。 ”
这意味着，年轻时的血脂水平与长期心血管疾病风险升高密切相关，如果能在早期管好血脂，未来心血管疾病风险就会大大降低 。
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如何判断血脂是否异常？
判定血脂是否异常，主要有四项指标：总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇 （“好”胆固醇，HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇 （“坏”胆固醇，LDL-C）、甘油三酯。
不同医院的正常参考范围有轻微差别，大多按照《中国成人血脂异常防治指南》的血脂异常参考标准，大家可以据此测定一下。
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趁年轻管好血脂
检查发现出现血脂异常，可以通过调整饮食结构、转变生活方式、药物治疗等方式进行改善。
定期体检或主动前往医院化验，了解自己的胆固醇水平；
将饮食从饱和脂肪转向非饱和脂肪；
规律作息，适当运动；
高胆固醇血症患者适量使用他汀类药物。大量研究表明，使用他汀类药物可以有效降低机体non-HDL-C水平；
使用 天然水蛭素 。天然水蛭素是从吸血水蛭唾液腺中提取出来的生物活性物质。科学研究表明，天然水蛭素是迄今为止世界上所发现的物质中 最强的天然抗凝血酶物质 ，具有很强的抗凝、溶栓作用。水蛭素可以有效分解胆固醇，清除血液中过多的脂质成分，从而调理血脂指标，同时减少脂质成分在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成。
每年定期服用天然水蛭素3-6个月，便可保持血液畅通，恢复血管健康年轻状态。
参考来源：生命时报
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