每个月，你是不是总有那么几天，觉得脑袋就像被人上了金刚圈，有人在念紧箍咒——脑袋阵阵发疼，或者脑袋顶上感到青筋一阵一阵地跳着疼?但是很少有人知道偏头痛是哪里痛，下面我们就通过文章内容一起了解一下。

1.紧张性头痛

症状特征：脑袋发木、眩晕，头两侧并没有一跳一跳的痛感。

紧张性头痛经常会持续数小时，有的甚至一整天。如果每天都有这样的症状，那你可能有慢性的紧张性头痛。

“罪魁祸首”：医学专家至今还无法给出确定的原因，但可以明确压力是罪魁祸首之一。专家说：“人在感到紧张的时候，会不自觉地咬紧牙关、耸起肩膀。而这些无意识的行为，就可能引发头痛。”另外，研究表明，压抑怒气是第二个原因。生气使人体肌肉的压力增大，同时引起脑内化学水平失衡，从而引发头痛。

2.月经性偏头痛

症状特征：每个月“好朋友”来之前、之中、之后出现周期性的偏头痛。

女性在月经周期前两天中出现周期性头痛的可能性是平时的两倍。

“罪魁祸首”：每个月“好朋友”来之前，我们体内的雄激素水平会降低，由此导致大脑内血清素水平的降低。这些激素的减少又会引起血管肿胀，最终导致头痛的发生。

3.反跳头痛

症状特征：需要经常服些广谱止痛药来对付头痛，但即便如此也不是很有用，头痛始终“阴魂不散”。

“罪魁祸首”：服用止痛药过量。专家说：“有个病人，开始的时候是一周吃几次布洛芬，每次两片就能够对付头痛了。但是后来，他每天得吃好几次才有用。”为什么会这样?是因为药吃得过量，导致血清素水平的降低，从而增大人体对疼痛的敏感程度。

4.窦性头痛

症状特征：当出现植物神经感染、感冒或过敏症状时，就会伴随出现前额阵痛。

“罪魁祸首”：植物神经感染，或鼻窦炎(植物神经肿胀)，而这与受凉或过敏有关。

5.当心咖啡下“暗手”

你可能不愿意听到这个消息，但咖啡因确实可能是躲在头疼背后按下开关的坏分子。近期的《自然》杂志公布的一项研究成果说，一些慢性症状、头痛，很大程度上与过度(平均每天3～4杯)饮用咖啡有关。这份研究报告说，“咖啡因本身并不会引起头痛，但是它会让人上瘾。一旦人体无法得到咖啡因刺激上的满足，血管就开始痉挛，从而激发头痛。”如果你是个又有头痛又爱喝大量咖啡的人，是不是该减少咖啡饮用量呢?来，从现在开始每天只喝两杯，然后慢慢远离它吧。

6.周期性偏头痛

症状特征：头的一侧或者两侧一跳一跳地疼，疼痛出现得无原因，有时候只持续一个下午，有时候却可能三天也好不了。

周期性偏头痛常常是遗传的，与大脑中的血管痉挛，然后分泌出一些导致血管肿胀和头痛的化学成分有关。大多数周期性偏头痛发生在早晨。头痛发作时，人只要稍微活动，疼痛就会加剧。因此，周期性偏头痛发作时让人非常难熬。专家说：“很多周期性偏头痛女性患者认为自己的头痛不是周期性偏头痛，因为自己并没有那些先兆，或者只有轻微的跳痛。但事实上，只有少于20%的患者确实有明显的症状，而其余的症状可能会很轻微。”

“罪魁祸首”：不吃主食，睡眠不足，甚至一些特定的食物，如 奶酪、巧克力、腌肉、红酒等，都可能是“凶手”。甚至，下雨或者气温骤降，也可能让周期性偏头痛更厉害。50%的这类患者发现，天气变化确实让她们头痛。