心脏搭桥后患者康复中应注意事项.
1、伤口勤护理
出院时伤口处有轻微的发红,疼痛,肿胀,有时甚至会持续几个月,这是正常现象.回家后要经常检查伤口,若发现有感染迹象,应及时去医院检查.伤口处每日要用清水或抗菌皂冲洗,伤口要用无菌敷料覆盖.术后脚踝部可能会肿胀数星期,可以穿弹力袜或在休息时将患肢抬高,以减轻肿胀.
2、科学饮食
手术后每天应保证摄入适量的水果和蔬菜,多吃蛋白质含量高的食物和含不饱和脂肪酸的食物,少吃饱和脂肪酸含量高的食物.
3、禁酒禁烟
术后最好不饮酒.吸烟是心脏病的重要危险因素,故应严禁吸烟.
4、多多休息
在术后4-6星期的恢复期内,每天要保证8-10小时睡眠质量.所有运动应该安排在充足睡眠之后,运动量以不感觉劳累为宜.
5、适当运动
出院后先可早晚各散步10分钟,数天后逐步提高速度,并延长距离.增加运动量过程中,若有轻微头痛,疲劳,出汗,全身酸痛等症状是正常现象.若在运动(如散步)时心绞痛发作,应立即舌下含服硝酸甘油.若仍不缓解,或伴随气急,大汗,疼痛超过15分钟,应尽快到医院就诊.夏天锻炼时宜选择在早晨或傍晚天气凉爽时,冬天可选择在体育馆内.