科康科技给大家说说在三伏天里我们身体最怕的五件事。
（一）家中害怕灰
三伏天气侯炎热、环境湿度大，尘土等更非常容易粘附在各种各样物件表层，变成粉尘螨及真菌孢子的安身地。 如果不常常清洁卫生，任凭他们四处悬浮、堆积，那伴随着人的主题活动，这种尘土、病菌便会根据人的口鼻或者肌肤进入体内，引起哮喘病、鼻窦炎等呼吸道病症和多种多样皮肤过敏症状。
（二）脚掌害怕凉

三伏天以便凉爽，很多人都是穿凉拖、凉拖交通出行，用冷水冲脚、光脚踩在木地板上等也是常见的消暑之法。也有人到睡觉时候刻意把脚露在褥子外，冲着散热风扇、中央空调吹。却不知道这种个人行为，对身体危害非常大。 脚底有着很多关键的神经系统、穴道，他们对外部刺激性极为比较敏感。足部着凉，经脉系统软件处在混乱情况，会促使身体的免疫力下降，除开易重感冒以外，主动脉筋挛、风湿病、风湿疾病、呼吸系统疾病等也会接踵而来。

（三）上半身害怕露
三伏天刚开始，身体的气血慢慢做到一年中的巅峰，毛细血管处在拓展情况，肾藏开泄，一旦受凉，湿邪便会借机侵入。因此 三伏除开降暑以外，也要搞好防冻。 另外也要留意，千万别将散热风扇、中央空调冲着颈椎骨、肩臂猛吹，那样将会会使周边皮下组织造成变病，产生炎症，造成 肌肉痛、不断筋挛等病症。
（四）双眼害怕晒
三伏天太阳光照射明显，大家一般都是搞好防晒隔离工作中，但许多 情况下，大伙儿通常只在意着脸、手臂、腿，忘记了一个最怕太阳晒的位置——双眼。 双眼喜凉怕高温，不留意防晒隔离，非常容易提早脆化并引起各种眼病。 因此 大伙儿在白天出门在外，最好是能够戴上太阳眼镜或是遮阳帽，太阳眼镜眼镜片色调优选茶褐色，遮挡紫外线实际效果最好;平常可多吃些红萝卜、鸡蛋黄、西兰花等护眼食物;常见水流洁面，以尽可能消除眼部病菌。
（五）喝水害怕快
因为平均气温高，出汗提升，身体少水速率也会加速。很多人习惯性在口干时大口大口地喝水，但那样会让水份迅速进到血夜，使血夜稀释液、血条提升，本来心肺功能不佳的人非常容易出現胸闷气短、胸闷气短的状况。 因此 就算天再热、口再渴，喝水也不可以喝太快，应少量多餐，每一次约100~150毫升，身体消化吸收得更强。提议多喝常温下的凉开水或温开水对身体最好是。