2020年7月28日是世界卫生组织确定的第十个“世界肝炎日”。科康科技在这里给大家科普一下脂肪肝的相关知识。
什么是脂肪肝
脂肪肝是由大量脂肪食物摄入、饮酒、营养失衡、疾病等因素引起的脂肪代谢异常,这些因素使脂肪在肝脏中积累,形成脂肪肝。脂肪肝有许多的种类,分为肥胖性脂肪肝,是肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。酒精性脂肪肝,是因为长期饮酒导致的。快速减肥性脂肪肝,是因为禁食、过分节食或其他快速减轻体重引起的。
随着现代社会生活水平日益提高,人们经常性的大鱼大肉;很容易就患上肥胖性脂肪肝。那么患上脂肪肝之后有哪些症状以及危害呢?
脂肪肝的症状
脂肪肝起病隐蔽,发病缓慢,一般无症状。少数患者有乏力、腹部不适、睡眠障碍、便秘等症状。
脂肪肝的危害
脂肪肝本身危害不大,但是容易诱发其他疾病。例如高血压病、痛风、糖尿病、动脉粥状硬化等心脑血管疾病。这些疾病都会对人体造成严重伤害,所以我们不能忽视脂肪肝。
脂肪肝的预防
饮食搭配合理,少吃油腻多吃清淡。适当运动,增加体内脂肪消耗。心情开朗,不暴怒少烦恼,劳逸结合最重要。
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