现在人们的生活条件变好了，很多人不注意平时的饮食，经常暴饮暴食，因此就容易患上脂肪肝。那么得了脂肪肝，到底该怎么治？接下来科康科技就给大家讲解治疗脂肪肝的一些常识。

治疗脂肪肝常识一：不要讳疾忌医

首先需要告诉大家的是轻度脂肪肝的是治疗的最好的时候，希望所有的脂肪肝患者们在自己病情不是特别严重的时候接受系统的治疗，如果拖延着不去接受治疗肯定是不行的，只会越来越严重。

治疗脂肪肝常识二：需注意饮食

脂肪肝患者平时的饮食一定要多注意一些，务必要控制好每天摄入的总热量、脂肪、胆固醇、碳水化合物。轻度脂肪肝患者饮食上尽可能清淡一点，这样能够减少脂肪的生成，同时轻度脂肪肝患者也要注意控制一下食盐的摄入。

治疗脂肪肝常识三：使用合适烹饪方法

轻度脂肪肝患者适合的烹饪方法是水煮、蒸、焖、熬，少用油炸、爆炒。另外多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜水果中含有很多的维生素和矿物质，它们能够增加肝细胞的修复，降低血脂。

当一检查出脂肪肝的时候，不要害怕，我们只要坚持控制自己的饮食结构，坚持运动合理用药就，脂肪肝的问题还是有希望被解决的。